Lượng dinh dưỡng hấp thụ và quá trình trao đổi chất là những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Kiểm tra dinh dưỡng và trao đổi chất cung cấp đánh giá toàn diện về sự hấp thụ và chuyển hóa chất dinh dưỡng, bao gồm sự hấp thụ và chuyển hóa vitamin, khoáng chất, axit béo, axit amin, carbohydrate và các chất dinh dưỡng khác. Những chất dinh dưỡng này là những yếu tố quan trọng cho hoạt động bình thường của cơ thể chúng ta và đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Bằng cách hiểu rõ cấu trúc "bẩm sinh" của mình, bạn có thể chọn chế độ ăn uống phù hợp nhất với mình và tránh những thực phẩm có thể có tác dụng phụ đối với bạn. Cho dù bạn muốn kiểm soát cân nặng, cải thiện vóc dáng hay cải thiện sức khỏe, xét nghiệm dinh dưỡng và trao đổi chất có thể cung cấp các hướng dẫn khoa học cá nhân hóa cho bạn.